2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
|
774 kcal
|
脂質: 44.58g | たんぱく質: 47.08g | 炭水化物: 54.07g.
朝食: Diamond Uht Full Cream, Soyjoy Tropical Cranberries, Saori Saos Tiram, Tahu Goreng, Telur Dadar, Fukumi Nasi Porang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Beorganik Bumbu Dasar Kuning, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Bimoli Minyak Goreng. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|