2015年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 25日:
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1655 kcal
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脂質: 94.96g | たんぱく質: 74.75g | 炭水化物: 118.40g.
朝食: Koffie, Aardbeien met Suiker, AH Blauwe Bessen, AH Basic Oatmeal, Milbona Verse Halfvolle Melk. 昼食: Koffie, Biotrend Bio Rice Wafers Coconut. 夕食: AH Munt, Koriander, AH Courgette, Bereide Uien, Geroosterde of Gebakken Kip, Bon Coco Kokosmelk Light, Couscous (Gekookt). 軽食/その他: Hatherwood Crisps, Milbona Jong Belegen Kaas, Stegeman Licht Pittige Chorizo. もっと...
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2393 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, 家事 - 5 時間, ショッピング - 1 時間 20 分, 休憩 - 8 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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