2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
|
1596 kcal
|
脂質: 43.32g | たんぱく質: 170.25g | 炭水化物: 143.48g.
朝食: Глобус Говяжий Стейк Стриплойн. 昼食: Kuhne Соус 1000 Островов, Пятерочка Картошка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. 夕食: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака. 軽食/その他: Parmalat Молоко 1,8%. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|