2015年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 25日:
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483 kcal
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脂質: 21.02g | たんぱく質: 41.95g | 炭水化物: 32.81g.
朝食: Delisse Yaourt Nature, Fleury Michon Surimi, Auchan Lait Écrémé, Café. 昼食: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Oeuf (Entier). 軽食/その他: Auchan Surimi. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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