2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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968 kcal
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脂質: 42.81g | たんぱく質: 48.59g | 炭水化物: 97.03g.
朝食: Овсяные Блинчики, Яичница. 昼食: Овсяные Блинчики. 夕食: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Гороховый Суп. もっと...
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