2024年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 30日:
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76 kcal
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脂質: 0.14g | たんぱく質: 1.37g | 炭水化物: 17.72g.
昼食: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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