2024年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 30日:
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3325 kcal
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脂質: 165.23g | たんぱく質: 100.15g | 炭水化物: 361.39g.
朝食: Burger King Plant Based Nuggets, Frytki, Burger King Plant Based Royale, Wysokokaloryczne Lody Waniliowe, President Bita Śmietana, Kawa Capuccino , Ciasto Fasolowe, To Be Foodie Green Curry, Mlekovita Mleko 0,5%, Go On Protein 33% Salted Caramel, Go On Protein Milky, Wafle, Snickers Lód, Lody. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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