2024年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.5 kg
これまでの減量分: 37.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 30日:
|
1328 kcal
|
脂質: 72.35g | たんぱく質: 101.08g | 炭水化物: 71.21g.
朝食: Great Value Aceite de Canola en Aerosol, Nescafé Clásico, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zumo de Limón, Aguacate, Huevo. 昼食: Pernil de Pollo (sin Comer la Piel), Frijoles Cocidos. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|