2024年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 29日:
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1186 kcal
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脂質: 27.89g | たんぱく質: 86.58g | 炭水化物: 106.14g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Delibon Кукурузные Хлопья. 昼食: Elementaree Том Ям с Креветками, Тануки Моти. 夕食: Uni Dan Соус из Брусники, Шато Тамань Саперави, Вернер Говядина Мякоть. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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