2024年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 29日:
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1282 kcal
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脂質: 84.58g | たんぱく質: 84.14g | 炭水化物: 19.10g.
朝食: Помидоры Черри, Яйцо, Подсолнечное Масло, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. 昼食: Кубаночка Томатная Паста, Утиная Ферма Стейк из Филе Утиной Грудки. 軽食/その他: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Snaq Fabriq Coco Coconut. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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