|
Perdi mas essa semana estou com gripe forte, muito líquido e perda de massa magra, não vou me enganar com a balança mas o curioso tbm que geralmente não perdia peso mesmo com gripe antes, continuei me alimentando bem e tomei sopa low carb, a saúde sempre é prioridade então seguirei cuidando.
|
77.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 30日:
|
451 kcal
|
脂質: 9.01g | たんぱく質: 46.28g | 炭水化物: 48.52g.
朝食: Mirtilos, Melitta Café sem Açúcar , Omelete 2 claras 1 gema. 昼食: do Vale Pepino em Conserva, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Mexerica. もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|