2024年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 30日:
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1232 kcal
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脂質: 52.83g | たんぱく質: 97.92g | 炭水化物: 88.78g.
朝食: Tomato Juice, Fried Egg, Whole Wheat Bread, Jennie-O Ground Turkey 93/7. 昼食: Skinless Chicken Breast, Great Value Saltine Crackers, Broccoli, Potato Chips, Cabbage with Meat Soup. 軽食/その他: Tap Water, Jell-O Sugar Free Cherry, Kroger Creamy Peanut Butter, Great Value Whole Strawberries. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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