2024年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 30日:
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565 kcal
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脂質: 17.16g | たんぱく質: 22.91g | 炭水化物: 81.69g.
朝食: Té Supremo Té Chai, Manzana Roja, Frutos Del Maipo Arándanos, Panqueques sin Relleno. 昼食: Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Porotos Verdes, Huevo, Cuscús (Cocidos). 夕食: Té Supremo Té Chai, Frutos Del Maipo Arándanos, Manzana Roja, Panqueques sin Relleno. 軽食/その他: Mate. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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