2024年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
|
1676 kcal
|
脂質: 81.30g | たんぱく質: 76.09g | 炭水化物: 160.72g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Принцесса Ява Чай Зелёный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. 昼食: Eurospar Салат из Свеклы, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Добрый Сок Мультифрукт. 夕食: Любимый Сад Томатный Сок, Большая Кружка Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Соевый Соус, МЖК Горчица Столичная, Олейна Подсолнечное Масло, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Магнит Картофель, Чеснок. 軽食/その他: Etlon Эспрессо, Клубника, Мерси Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Etlon Эспрессо. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|