2024年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 28日:
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1082 kcal
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脂質: 31.53g | たんぱく質: 61.28g | 炭水化物: 141.51g.
朝食: Блины с Мясом, Сметана . 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны из Цельной Пшеницы. 軽食/その他: Черешня Черешня, Малина. もっと...
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体重に変化ありません
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