2024年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 30日:
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575 kcal
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脂質: 14.35g | たんぱく質: 47.66g | 炭水化物: 61.06g.
昼食: Liguori Макароны Фарфалле, Магнит Помидоры Черри, מאמא עוף Куриный Шницель. 夕食: יטבתה PRO 25 Кофе 0%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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