2015年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.2 kg
これまでの減量分: 43.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 25日:
|
1105 kcal
|
脂質: 42.80g | たんぱく質: 57.78g | 炭水化物: 120.71g.
朝食: Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Canderel Vanilla, Café au Lait, Thé Vert. 昼食: Sveltesse Recette Dessert Framboise, Pêche, Cerise, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte, Mayonnaise Légère, Tomates, Poivrons Verts, Blanc d'Oeuf Cuit, Super U Saucisse de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Gruyère, Salade Verte, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). 軽食/その他: Senseo Cappuccino Spéculos. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|