2024年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 30日:
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1917 kcal
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脂質: 53.92g | たんぱく質: 127.53g | 炭水化物: 234.29g.
朝食: Bruto Чипсы из Натурального Картофеля, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Мираторг Вишня без Косточки. 昼食: Сорбет, Италия Пицца Закрытая Calzone, Италия Суп Cacciucco. 夕食: Зефирюшки Воздушный Зефир, Бон Пари Мороженое Арбузик, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". 軽食/その他: Мистраль Гречка Отварная без Масла, из Лавки Фарш из Телятины. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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