2024年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 30日:
|
2312 kcal
|
脂質: 97.29g | たんぱく質: 106.76g | 炭水化物: 250.31g.
朝食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Ванилью, Сырник, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Зеленая Линия Масло Гхи, Мистраль Рис Жасмин, Вологодское Молоко 3,2%. 昼食: Перекресток Персик, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Brand Ice Мороженое Пралине. 夕食: Monterra Мороженое Печенье с Карамелью, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Филе Грудки Индейки. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|