2015年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 25日:
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1398 kcal
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脂質: 80.08g | たんぱく質: 45.65g | 炭水化物: 128.07g.
昼食: Avocat, Pastèque, Vrai Yaourt au Lait de Brebis Nature, Parmesan (Râpé), Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Spaghetti. 夕食: Pastèque, Beurre Doux, Yaourt au Lait de Brebis Nature, Lait Fermenté Yorik, Galettes de Blé Noir. 軽食/その他: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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