2015年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.3 kg これまでの減量分: 14.7 kg.    残り: 25.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1398 kcal 脂質: 80.08g | たんぱく質: 45.65g | 炭水化物: 128.07g.   昼食: Avocat, Pastèque, Vrai Yaourt au Lait de Brebis Nature, Parmesan (Râpé), Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Spaghetti. 夕食: Pastèque, Beurre Doux, Yaourt au Lait de Brebis Nature, Lait Fermenté Yorik, Galettes de Blé Noir. 軽食/その他: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. もっと...
2698 kcal 運動: テレビで見る - 8 時間, 休憩 - 16 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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