2024年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 30日:
|
1768 kcal
|
脂質: 50.95g | たんぱく質: 45.55g | 炭水化物: 166.69g.
朝食: Абрикос, Пятерочка Лук Красный, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Чай. 昼食: Большая Кружка Сметана 15%, Пятерочка Редис, ВкусВилл Пиво Вишневое. 夕食: Свитлогорье Пармезан, Barilla Спагетти #5, Старейшина Коньяк Пятилетний, Большая Кружка Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Красные Помидоры, Большая Кружка Сметана 15%, Огурец (без Кожуры). もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|