2024年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 53.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 30日:
|
1694 kcal
|
脂質: 68.06g | たんぱく質: 44.55g | 炭水化物: 237.59g.
朝食: Худеем За Неделю Капуччино Кофе для Похудения, Леовит Коктейль Белково-Ванильный, Худеем За Неделю Капуччино Кофе для Похудения, Solgar Омега-3, Big Bon Big Bon Курица Сальса. 昼食: Черника, Черешня. 夕食: Monterra Belgium Chocolate Мороженое Сливочное с Бельгийским Шоколадом и Шоколадным Соусом, Кондитер Профи Десерт Картошка, Кофемания Раф Молочный. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|