2015年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 25日:
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2507 kcal
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脂質: 120.65g | たんぱく質: 215.61g | 炭水化物: 150.51g.
朝食: Granini Orangensaft, Eiweiß, AH Pindakaas Stukjes Noot, Gut & Günstig Vollkorntoast American Style. 夕食: Schweinefleisch-Spareribs, Tomatensalat, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Kruidvat Hennepzaad, Ehrmann Almighurt Weiße Schokolade-Cocos, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Weider Yippie!, Best Body Protein Block. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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 コメント
Ich habe ein ganz leckeres Oel zum probieren da, ist allerdings etwas herzhaft.
2015年 07月 25日 投稿者: MichiBibi
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