2024年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 30日:
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367 kcal
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脂質: 14.50g | たんぱく質: 19.09g | 炭水化物: 42.20g.
朝食: Хлеб Черный, Окрошка. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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