2024年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 29日:
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1513 kcal
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脂質: 123.87g | たんぱく質: 86.68g | 炭水化物: 10.23g.
朝食: Aceite Vegetal, Chicharrón Prensado, Huevo, Café. 昼食: Clemente Jacques Chipotles Molidos, Lala Crema Fresca, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). 夕食: American Beef Carne de Hamburguesa, Queso Americano. 軽食/その他: Lala Crema Fresca, Sabritas Chicharrones. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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