2024年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 29日:
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1180 kcal
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脂質: 38.97g | たんぱく質: 37.85g | 炭水化物: 173.52g.
朝食: Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. 昼食: Cocomero, Mauri Caprino, Fiori di Zucca Fritti, Maionese, Pomodori, Minestrone. 夕食: Welless Frollini con Gocce di Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. 軽食/その他: Conad Tortillas di Mais. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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