2015年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58 kg これまでの減量分: 1 kg.    残り: 5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1104 kcal 脂質: 54.85g | たんぱく質: 37.23g | 炭水化物: 124.02g.   朝食: Мёд, Ударница Мармелад "Мармеландия", Малина, Вареное Яйцо. 昼食: Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. 夕食: Растительное Масло, Лисички, Брест Литовск Сметана 20%. 軽食/その他: Малина. もっと...
1535 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg増量中

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