2024年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40.8 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 29日:
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1685 kcal
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脂質: 48.75g | たんぱく質: 67.51g | 炭水化物: 121.75g.
朝食: Творожный хлеб, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Nescafe Classic Crema, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Оладушки. 昼食: Soave Вино Белое Сухое, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. 夕食: SPAR Пицца Курица Грибы. 軽食/その他: Арбуз, Дыня, Голден Яблоко , Нектарин, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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