2024年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 101.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 29日:
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2578 kcal
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脂質: 105.08g | たんぱく質: 105.46g | 炭水化物: 301.98g.
朝食: Growth Supplements Multivitamínico, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Batata, Ovo Frito, Água. 夕食: X-Tudo. 軽食/その他: Açúcar, Nescau Achocolatado em Pó, Pipoca, Growth Supplements Creatina Monohidratada. もっと...
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体重に変化ありません
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