2024年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.5 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 29日:
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445 kcal
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脂質: 14.59g | たんぱく質: 9.08g | 炭水化物: 73.56g.
朝食: Pomme, Tisane. 昼食: Super U Terrine de Canard, Banane, Pain Grillé. 軽食/その他: Les Croisés Mini Beurre , Pain Grillé, Banane, Tisane. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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