2024年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 79.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
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817 kcal
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脂質: 44.33g | たんぱく質: 20.52g | 炭水化物: 81.26g.
昼食: ICA Basic Goudaost, Skogaholm Frasrost. 夕食: Orkla Fun Light Elderflower Lemon, Lätta Smör, ICA Räksallad, Polarbröd Rågkaka. 軽食/その他: Olw Virginia Traditional Large Peanuts, Cloetta Björnar Klubbmix, Orkla Fun Light Elderflower Lemon, Vicks Honey Fresh. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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