2024年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 29日:
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1951 kcal
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脂質: 96.56g | たんぱく質: 130.42g | 炭水化物: 135.92g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Lacta Chocolate, Tomates, H2OH! Limoneto, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 夕食: Bacon, Hambúrguer de Queijo Grande. 軽食/その他: Fanta Fanta Laranja, Cachorro Quente, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. もっと...
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週に5.0 kg減量中
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