2024年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 28日:
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231 kcal
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脂質: 6.10g | たんぱく質: 3.20g | 炭水化物: 42.90g.
昼食: Lacta Bis Xtra. 夕食: Melancia. 軽食/その他: Marilan Teens. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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