2024年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 29日:
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1430 kcal
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脂質: 82.55g | たんぱく質: 82.31g | 炭水化物: 86.93g.
朝食: Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Herta Saftschinken, Freche Freunde Haselnussmus Dattel, Banane & Kakao , Milfina Butter , Aldi Brezel, TiP H-Vollmilch 3,5%. 昼食: Karotten, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Gut & Günstig Cheddar in Scheiben , Äpfel Grießbrei alexfoodblog. 夕食: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Aldi Körniger Frischkäse, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Gut & Günstig Grill Käse Kräuter , Faule Krautwickel alexfoodblog. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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