|
It may not last but I am taking it , not going near the scales for a week now 🤣
|
64.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 29日:
|
1577 kcal
|
脂質: 85.48g | たんぱく質: 111.76g | 炭水化物: 85.81g.
朝食: Tea with Milk and Sugar. 昼食: Tesco Sirloin Steak, San Pellegrino Aranciata Rossa. 夕食: Tea with Milk and Sugar, Fried Mushrooms, Toasted White Bread , Fried Egg , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Fresh Pork Sausage . 軽食/その他: Tea with Milk and Sugar. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|