2024年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 29日:
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1886 kcal
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脂質: 111.68g | たんぱく質: 61.34g | 炭水化物: 129.59g.
朝食: Dilea Lactosevrije Roomboter, Rigoni di Asiago Natu Bosvruchten, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Senseo Regular, Meergranenbrood. 昼食: Dilea Lactosevrije Roomboter, MinusL Kaas, Meergranenbrood, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, AH Veldsla. 夕食: Slagroom, Arla Lactofree Greek Style Yoghurt. 軽食/その他: Magnum Vegan Almond, Witte Tafelwijn, AH Ongezouten Cashewnoten. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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2024年 06月 30日 投稿者: Biene Mays
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2024年 06月 30日 投稿者: Ria7057
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Lekker bezig lieverd! 😘❤️💪
2024年 06月 30日 投稿者: Denise 2.0
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2024年 06月 30日 投稿者: Ria7057
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Woehoe, goed hoor Ria! Lekker dalen met die cijfers ⬇️
2024年 06月 30日 投稿者: kimmmerd
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Dankjewel Kim en andere ondersteuners wat fijn dat we elkaar zo stimuleren.💐💐
2024年 07月 1日 投稿者: Ria7057
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