2024年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 29日:
|
1886 kcal
|
脂質: 111.68g | たんぱく質: 61.34g | 炭水化物: 129.59g.
朝食: Dilea Lactosevrije Roomboter, Rigoni di Asiago Natu Bosvruchten, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Senseo Regular, Meergranenbrood. 昼食: Dilea Lactosevrije Roomboter, MinusL Kaas, Meergranenbrood, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, AH Veldsla. 夕食: Slagroom, Arla Lactofree Greek Style Yoghurt. 軽食/その他: Magnum Vegan Almond, Witte Tafelwijn, AH Ongezouten Cashewnoten. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
2024年 06月 30日 投稿者: Biene Mays
|
2024年 06月 30日 投稿者: Ria7057
|
Lekker bezig lieverd! 😘❤️💪
2024年 06月 30日 投稿者: Denise 2.0
|
2024年 06月 30日 投稿者: Ria7057
|
Woehoe, goed hoor Ria! Lekker dalen met die cijfers ⬇️
2024年 06月 30日 投稿者: kimmmerd
|
Dankjewel Kim en andere ondersteuners wat fijn dat we elkaar zo stimuleren.💐💐
2024年 07月 1日 投稿者: Ria7057
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|