2024年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 53.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 27日:
|
1660 kcal
|
脂質: 57.69g | たんぱく質: 85.28g | 炭水化物: 202.97g.
朝食: Вафли пп, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Ашан Клубника Свежая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 昼食: Абрикос, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Чай с Лимоном, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ашан Клубника Свежая. 夕食: B&B Озорная Пчёлка, Green Milk Coconut Ферментированный, Здоровье Цикорий Гранулированный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картошка Вареная, Красный Сладкий Перец, Зеленый Лук, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Магнит Томаты Свежие, Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский, Коломенское Хлеб Ароматный, Суп из конс.горбуши. 軽食/その他: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Лук Репчатый, La Tourangelle Масло Авокадо, Коломенское Хлеб Ароматный, Эубикор Пшеничные Отруби . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|