2024年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 29日:
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1241 kcal
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脂質: 61.73g | たんぱく質: 52.24g | 炭水化物: 125.12g.
朝食: Нектарины, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Сосиска, Плавленный Сыр, Омлет с Помидорами. 昼食: Красные Помидоры, Гречка с Мясом. 夕食: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Слодыч Печенье Белорусские Узоры. 軽食/その他: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кукурузные Палочки, Малина. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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