2024年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 29日:
|
1496 kcal
|
脂質: 85.59g | たんぱく質: 57.00g | 炭水化物: 120.70g.
朝食: Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Фрибуршен, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Дикси Хлопья 4 Злака. 昼食: Очаковский Квас, Окрошка Овощная, Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури. 夕食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 軽食/その他: Бутерброд с Красной Икрой. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|