2024年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 29日:
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1212 kcal
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脂質: 34.84g | たんぱく質: 97.97g | 炭水化物: 121.25g.
朝食: La Boulangère Tartines Spécial Campagne, St Môret Ligne & Plaisir, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 昼食: Nectarines, Jean Rozé Steak Haché 5%, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins, Notre Jardin Lentilles. 夕食: Heinz Coulis de Tomate, Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne, La Boulangère Tartines Spécial Campagne, Pâturages Mozzarella Râpée. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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