2024年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 29日:
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296 kcal
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脂質: 2.67g | たんぱく質: 9.39g | 炭水化物: 59.58g.
朝食: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный). もっと...
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週に0.8 kg増量中
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