2024年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 29日:
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1032 kcal
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脂質: 35.87g | たんぱく質: 94.80g | 炭水化物: 74.92g.
朝食: FitnesShock Cocos, Carte Noire Cappuccino , Голубика, Творог (Обезжиренный). 昼食: Сернурский Сырзавод Эклер Ванильный, Летний День Молоко 3,2%, Барinoff Сироп Кокос, Домшим Пюре Картофельное, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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