2024年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 29日:
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3079 kcal
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脂質: 130.15g | たんぱく質: 100.86g | 炭水化物: 381.32g.
朝食: Мёд, Авокадо Авокадо, Блины с Мясом. 昼食: Monterra Maple Walnut, Лапша, Суп из Говядины. 夕食: Булочные Вольчека Торт Красный Бархат, Утиное Мясо. 軽食/その他: Молочная Благодать Квас, Нектарин. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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