2024年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 28日:
|
1735 kcal
|
脂質: 74.76g | たんぱく質: 103.44g | 炭水化物: 156.58g.
朝食: Самокат Горький Шоколад на Меду 70%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Масло Гхи, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Яичный Белок, Увелка Гречневые Хлопья, Магнит Банан, Глобус Сыр Козий Шер, USN Протеин, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. 昼食: Astoria Соус Сырный, ВкусВилл Масло Гхи, Barilla Макароны, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . 夕食: Чизкейк, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Кухня на Районе Пицца с Грушей и Горгонзолой, Лента Дорадо Запечённая . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|