2024年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 29日:
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933 kcal
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脂質: 47.66g | たんぱく質: 90.63g | 炭水化物: 34.60g.
朝食: Сухие Жареные Орехи Кешью, Яйцо, Мое Любимое Лето Творог 5%. 昼食: Свинина, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Идеал Масло Подсолнечное, Суп из Свинины. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благояр Голень Куриная. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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