2024年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 29日:
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832 kcal
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脂質: 38.72g | たんぱく質: 42.49g | 炭水化物: 78.35g.
朝食: Melon, Martabak Telur. 昼食: Pentol, Gohyong. 夕食: Katsuobushi, Sushi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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