2024年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 28日:
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2453 kcal
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脂質: 58.16g | たんぱく質: 167.66g | 炭水化物: 300.77g.
朝食: Pane Bianco, Bayernland Creme Fraiche , Marmellate e Conserve, Caffè (Espresso). 昼食: Pere, Pane Bianco, Mozzarella, Pomodori, Prosciutto Crudo, Colfiorito Zuppa di Montagna. 夕食: Pere, Pomodori, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Pane Bianco. 軽食/その他: Cioccolatino, Caffè Espresso. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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