2024年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 28日:
|
1122 kcal
|
脂質: 37.29g | たんぱく質: 47.50g | 炭水化物: 149.13g.
朝食: Dolciando & Dolciando I Frollini Integrali, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. 昼食: Albicocche, Pasta alla Carbonara. 夕食: Albicocche, Insalata Mista Verde, Findus Bastoncini di Merluzzo. 軽食/その他: Yogurt alla Frutta (Magro), Ciliegie. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|