2015年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 24日:
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1324 kcal
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脂質: 62.30g | たんぱく質: 29.59g | 炭水化物: 160.50g.
朝食: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Betty Crocker Zucchini Bread, Zucchini Bread. 昼食: Tuna Sushi, Salmon Sushi, Sushi, California Rolls, Ferrero Hanuta, Ferrero Kinder Chocolate, Schwan's Eggplant & Zucchini Pie. もっと...
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2456 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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