2024年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 28日:
|
1526 kcal
|
脂質: 73.68g | たんぱく質: 102.57g | 炭水化物: 124.40g.
朝食: Батон Нарезной, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). 昼食: Ударница Мармелад со Вкусом Вишни, Гренки Домашние, Пекинская Капуста, Сметана 20%, Индилайт Грудка Индейки, Морковь, Суп Вегетарианский Овощной с Вермишелью, Грецкие Орехи. 夕食: ВкусВилл Творог Пластовой из Цельного Молока . 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Абрикосы, Грецкие Орехи, Помидоры, Chee Corn Сырные Шарики . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|